ガム ニ分の一づつ 千切って噛んでます。

禁煙２週間が過ぎて　目下　今日からガムの噛む量を　１ヶのガム半分に千切って噛む様にしてます。何時迄も　沢山のガム = ニコチンの摂取量を少しでも減らす　を意図として　・・・でも実際の問題として　果たして半分に減らす　ニ分の一のガムの量で　ニコチンの摂取量が減量されて居るのか不詳ですが　気持ちだけは　・・・・・・・・・・・・・・