2010-01-01から1年間の記事一覧
みなさん こんにちわ 如何お過ごしですか 折角の禁煙チャレンジ 其の後も続いてますか〜上記タイトルの様に 私の禁煙 既に３ヶ月過ぎちゃいました 万々歳ならぬ ぜんぜん 面白い事 書け無く成っちゃいました(笑)先の日記にも書きました様に 苦しんで モガイ…
禁煙スタ−トして ちょうど７５日目書くことが 何も無く成っちゃいました(爆笑) 全然 詰まんないです。ﾌﾌﾌ５０年間も吸って来たんですよ 然も 今迄に少なくとも ２〜３回位は 辞めようとチャレンジ して来たんですよなのに たった 僅か２週間を待たずして タ…
禁煙 既に数多く (爆) 続いてますが 何時でも また 元へ戻せる そんな感覚の現況です。 困ったもんですね。それも その筈 喫煙期間が何十年間と在っては そう思うのも致し方無い事かも知れませんよね。５年とか １０年程度の喫煙期間でも 吸いだしたら それ…
禁煙スタ−トして今日(12/01)で えぇぇぇぇっと 何日に成るかな〜(笑) ９月２４日からですので それでも かれこれ 約７０日目ですよね。 先だってテレビ番組の中だったっけ ?? 俳優の館ひろし氏の主宰されてる 禁煙塾の卒業証書は 半年経過すると 塾長の館ひ…
変な話で恐縮ですが 歳行ってます私 歳相応に入れ歯してまして(爆) 禁煙始めて 軌道に乗った後 口が寂しいと言う事で普通のガムを噛んでますが このガムが また入れ歯の人には少々厄介な代物でして ・・・今回のみに限らず 過去にもそうでしたが ガムの材質…
なんだ かんだと言いながら 既に禁煙２ヶ月も経っちゃいました 我乍ら おめでとう = 物の筈ですが それが 全然・おめでとうの部類とも 凄い事とも思えぬ程 如何にも簡単に禁煙のスタ−トが切れちゃって 拍子抜けの感の方が強い禁煙日誌です。それにしても ま…
けっこう禁煙続けられる物なんですね〜 まさか こんなにも 或る意味・簡単に禁煙 = ひとくちも煙草を吸わずに日が過ごせるなんて 考えた事無かったですね。まさかです ほんとに !!ただ 何回と同じ事を書き綴ってますが 慣性の法則では有りませんが ニコチン…
今日１１月１４日で禁煙スタ−ト切って丁度と言うか ５０日過ぎて ５２日と言う処でしょうか。むろん 禁煙スタ−トしてから タバコを一口も吸って居ませんし タバコの箱すら手に持って居ません。世間の誘惑と言うより 自分自身の誘惑と言うのか 何と表現したら…
私の書く日記ブログ 此処のブログの事ですが 自分では １００も判った事を書いてますので 文章的にヘンテコリンな書き方でも 何ら可笑しく感じずに書いてますが 読んで下さる方には結構 読み辛い文章と成ってるでしようね〜まぁ〜７０過ぎた爺さんが書いてる…
大昔の禁煙方法の様に なんにも グッズを使用せずの 只・煙草を吸わずに どれだけ我慢が出来るかって言う やり方の禁煙では 絶対・３日坊主か ２日坊主に成っちゃうの あったり前の話ですな〜幸い 現状は巷で 数多くの禁煙グッズが市販されてますので その中…
(1)の続きですが 私の場合 下の方の日記にも書きました様に ニコチネルガムで禁煙スタ−トしました = で まずは１０個入りの物 １箱購入して来て 煙草を日に１５本吸いますので ニコチネルガムは少なくとも１０個は要るな と言う事で まずは１日だけの積りで…
今朝(11/09) テレビとか ツィ−タ−の話題に成ってます禁煙 ３日目が鬼門日に成るとか(爆) 経験した私も その辺りは感じますが でも 申し訳有りませんが 私の場合 禁煙 = 既に４６日過ぎました。断煙された人には申し訳ないこと かも知れませんが 。。。要は …
私 やった事ないので良く判らない部分有りますが アノ ニコチン含有されたシ−ルと言うのか パッチと言うのか ?? で 禁煙する方法 ニコレットパッチ法 = 此れって 体の一部分何処かに貼り付ける方法ですよね これで 禁煙出来るんでしょうか。 ??と言うのも 煙…
決して禁煙まで止まってる訳では有りません(笑)ちょっと禁煙マンネリ化 と言うか 先だっても同じこと書きましたが 禁煙し出して少しすると ほんまに こんな風に永久に禁煙しちゃって いいのかな〜 なんて思う今日この頃です。そりゃ〜そうですよね〜 なぜっ…
困った物です 禁煙・１ヶ月以上 既に４０日も経ってる 過ぎてると言うのに今以て まだまだ 煙草の清涼的印象と言うのか 一服吸った時の ホンマ気持ち良い状況とか ご飯の後の美味しい煙草感とか言う奴を 時折 思い出したりしちゃって 大状扱いてます。(爆)昨…
唇では無くて 口の下と言うか顎(あご)? 顎じゃ〜 ないな なら・なんと言う名前か 唇の下と言うのか に 傷 キズ きず が多数出来ちゃいましてこれって禁煙とは関係ないと思ってますが ただの皮膚の壊れ ?? まぁ-- 髭そりの カミソリ負けかな〜 ちゅ〜事で オ…
此の気持ち 何時に成ったら納まるのかな〜ニコチンを一切 経ってから早くも １ヶ月以上も経ってまして 既にニコチンから 完全に抜け出して来て居る ?? と言うのに どぅしても ご飯を食べた後とか 自宅での食事は兎も角 お外 外食とかをした後には 一服 ?? タ…
禁煙１ヶ月を過ごしてます さしてタバコが欲しく成ると言う気は 少ないですが ただ どぅしても長い間 吸い続けて来た習慣的な存在物だけに在って ハイ・パッチシ 一切 何も心残りも有りません = と言う訳には行かないのが 超愛煙家の禁煙後の状態ですね。み…
今日も と言うか昨日もお陰様で無事に禁煙 吸わずに済みました。あったりまえか〜(笑)でもね 家で食事してる時には未だマシな方ですが お外の食事 外食とかでの食後の一服が出来なく成ったのは やはり ニコチン摂取感以上に 大変 心残りと言うか 一旦・上げ…
５０年 = 私 タバコを約５０年間吸い続けて来た者でして 二十歳からと勘定しても７０と言う計算に成りまして(爆笑)まさか１０才から吸いだして６０才と言うのも変ですし はたまた３０才から吸いだして８０才です と言うのも変ですよね〜先日 新聞報道で在り…
余りにも すんなりと禁煙へ入れて拍子抜けの感が強いです。 でも１ヶ月過ぎました。此の何年間は 何だったのかな〜 と そんな気がする禁煙１ヶ月間です。むろん 意識して１ヶ月間過ごさせた訳ですので また 何時でも其の気さえ持って行けば 元へ戻せそうな …
禁煙すると タバコを吸わなく成ると お小遣いか家計かが月々 最低でも８千円は浮く勘定でして ８千円と言う金額は ほんま大きいですね。吸ってる時には ８千円が １万円でも然して気に成ら無かったですがイザ 現実に８千円は 少なくとも浮くと成ると もぅ〜…
第２類医薬品 禁煙補助薬 ニコチネル(ガム)ニコチン置換療法・・・・とっても 簡単簡便で 早い段階で タバコが欲しく無く成る 吸いたく無く成る恐るべし禁煙薬ですな。ガムにタバコ同様に ニコチンが含有されててガム 噛んだだけで タバコを吸った時の気持ち…
ひょっとしたら私も寝てる間に 家内に暗示でも掛けられたのかな〜 と勘繰れる程 至極 簡単にタバコ 辞める気に成りまして 〜 結果はいとも簡単にタバコ欲しく無く成りました。家内に聞いた事有りますが 暗示だなんて まったく やって無いとか・・・ ☆ 暗示と…
禁煙スタ−ト２日間位は もぅ とってもタバコ吸いたくて 吸いたくて 禁煙するぞ〜 と思っただけで タバコ吸いたく成ってましたが でも・吸いたく成ったら 例の禁煙ガムを１個 ポィっと お口に放り込めば良い訳でして = 禁煙ガム = ニコチネルガムには ニコチ…
９月２４日から禁煙スタ−トして今日 １０月１７日で丸っと ２３日(３週間)完璧に過ぎまして もぅ〜 此処まで来ると完全にタバコと縁が切れた生活してます。ニコチネルガムも 今やもぅ〜 一切 舐める事は有りません = 替わって 口が寂しいですので普通のガム…
我乍ら 凄〜いの一言です。 これでも ５０年間 タバコ吸い続けたんですから ね。どこを どぅ−間違えちゃったのか に尽きる訳でして(爆)処で昨日(10/12)の 状況は ニコチネルガム 半分に千切った物 計４個噛みましたつまり 通常の２つで終わった勘定に成りま…
2010.10.11 pm 23:10 〜 今日も一日終わりました。何とか無事にタバコ吸わずに １８日間過ぎました。吸いたいと言う気持ちより 食後の一服 的な慣性の方が 未だ抜け無くて 如何にして此の慣性を忘れさせる かに尽きてます。他のガムとかも研究して見る 必要…
よくまぁ〜 続いてるもんですな と自分で言ってりゃ〜 せわぁ〜 ないかな(笑)下の日記と言うか記事にも書きましたが まさか ５０年間も吸い続けた私が 禁煙出来るなんて 思った事なかったですよむろん １〜２度程は ホンの少しだけ辞めて見ようかな〜 と其の…
先月２４日から禁煙スタ−トして 今日・１０月１７日で １７日間と成りますが お陰様でと言うのか 不幸にもと言うのか順調に禁煙続います。不幸とは 延々と ５０年間も一度も本格的に 辞めようなんて思った事なかった奴が 何処を どぅ〜間違っちゃったのか ど…
