唇では無くて 口の下と言うか顎(あご)? 顎じゃ〜 ないな なら・なんと言う名前か 唇の下と言うのか に 傷 キズ きず が多数出来ちゃいましてこれって禁煙とは関係ないと思ってますが ただの皮膚の壊れ ?? まぁ-- 髭そりの カミソリ負けかな〜 ちゅ〜事で オ…

此の気持ち 何時に成ったら納まるのかな〜ニコチンを一切 経ってから早くも １ヶ月以上も経ってまして 既にニコチンから 完全に抜け出して来て居る ?? と言うのに どぅしても ご飯を食べた後とか 自宅での食事は兎も角 お外 外食とかをした後には 一服 ?? タ…

禁煙１ヶ月を過ごしてます さしてタバコが欲しく成ると言う気は 少ないですが ただ どぅしても長い間 吸い続けて来た習慣的な存在物だけに在って ハイ・パッチシ 一切 何も心残りも有りません = と言う訳には行かないのが 超愛煙家の禁煙後の状態ですね。み…

今日も と言うか昨日もお陰様で無事に禁煙 吸わずに済みました。あったりまえか〜(笑)でもね 家で食事してる時には未だマシな方ですが お外の食事 外食とかでの食後の一服が出来なく成ったのは やはり ニコチン摂取感以上に 大変 心残りと言うか 一旦・上げ…

５０年 = 私 タバコを約５０年間吸い続けて来た者でして 二十歳からと勘定しても７０と言う計算に成りまして(爆笑)まさか１０才から吸いだして６０才と言うのも変ですし はたまた３０才から吸いだして８０才です と言うのも変ですよね〜先日 新聞報道で在り…

余りにも すんなりと禁煙へ入れて拍子抜けの感が強いです。 でも１ヶ月過ぎました。此の何年間は 何だったのかな〜 と そんな気がする禁煙１ヶ月間です。むろん 意識して１ヶ月間過ごさせた訳ですので また 何時でも其の気さえ持って行けば 元へ戻せそうな …

禁煙すると タバコを吸わなく成ると お小遣いか家計かが月々 最低でも８千円は浮く勘定でして ８千円と言う金額は ほんま大きいですね。吸ってる時には ８千円が １万円でも然して気に成ら無かったですがイザ 現実に８千円は 少なくとも浮くと成ると もぅ〜…

第２類医薬品 禁煙補助薬 ニコチネル(ガム)ニコチン置換療法・・・・とっても 簡単簡便で 早い段階で タバコが欲しく無く成る 吸いたく無く成る恐るべし禁煙薬ですな。ガムにタバコ同様に ニコチンが含有されててガム 噛んだだけで タバコを吸った時の気持ち…

ひょっとしたら私も寝てる間に 家内に暗示でも掛けられたのかな〜 と勘繰れる程 至極 簡単にタバコ 辞める気に成りまして 〜 結果はいとも簡単にタバコ欲しく無く成りました。家内に聞いた事有りますが 暗示だなんて まったく やって無いとか・・・ ☆ 暗示と…

禁煙スタ−ト２日間位は もぅ とってもタバコ吸いたくて 吸いたくて 禁煙するぞ〜 と思っただけで タバコ吸いたく成ってましたが でも・吸いたく成ったら 例の禁煙ガムを１個 ポィっと お口に放り込めば良い訳でして = 禁煙ガム = ニコチネルガムには ニコチ…

９月２４日から禁煙スタ−トして今日 １０月１７日で丸っと ２３日(３週間)完璧に過ぎまして もぅ〜 此処まで来ると完全にタバコと縁が切れた生活してます。ニコチネルガムも 今やもぅ〜 一切 舐める事は有りません = 替わって 口が寂しいですので普通のガム…

我乍ら 凄〜いの一言です。 これでも ５０年間 タバコ吸い続けたんですから ね。どこを どぅ−間違えちゃったのか に尽きる訳でして(爆)処で昨日(10/12)の 状況は ニコチネルガム 半分に千切った物 計４個噛みましたつまり 通常の２つで終わった勘定に成りま…

2010.10.11 pm 23:10 〜 今日も一日終わりました。何とか無事にタバコ吸わずに １８日間過ぎました。吸いたいと言う気持ちより 食後の一服 的な慣性の方が 未だ抜け無くて 如何にして此の慣性を忘れさせる かに尽きてます。他のガムとかも研究して見る 必要…

よくまぁ〜 続いてるもんですな と自分で言ってりゃ〜 せわぁ〜 ないかな(笑)下の日記と言うか記事にも書きましたが まさか ５０年間も吸い続けた私が 禁煙出来るなんて 思った事なかったですよむろん １〜２度程は ホンの少しだけ辞めて見ようかな〜 と其の…

先月２４日から禁煙スタ−トして 今日・１０月１７日で １７日間と成りますが お陰様でと言うのか 不幸にもと言うのか順調に禁煙続います。不幸とは 延々と ５０年間も一度も本格的に 辞めようなんて思った事なかった奴が 何処を どぅ〜間違っちゃったのか ど…

先だって日々出掛けてます 青葉の森公園(千葉市中央区)の と或る 一角を歩いてましたら 物凄く タバコ臭い匂いと言うか タバコの煙が プ〜 と 鼻に付きましてね で 気にも留めずに歩き続けて 園・中央のお手洗い場の裏手へ回って 喫煙しょうと その場へ行き…

この十月からタバコの値段が上がる と言う事で私んチでも タバコのカ−トン 十個入りの箱 ５箱は買ってると思います 家内曰く もっと早く言って呉れてたら 買わずに済んだのに ってね。ほんとだよね〜で その買い貯めた タバコ５箱分 どぅ- しょうかな〜たか…

禁煙し出して丸っと 二週間過ぎまして かなりニコチン取り込まなくても なんとか成る様な気がする こんにちですが ニコチン云々と言うより 慣性と言うのかな〜 ご飯食べた後の一服 何々をした後の一服 何分か何時間置きに吸ってたタバコ時とかに タバコを吸…

下の記事の続き見たいな文章ですが 孫が出来て 私んチへ遊びに来て呉れた時なんか 時間置きに タバコを吸いにベランダへ出る訳ですが 吸い終わって部屋へ入るや否や 孫の母親 = 嫁は 即・孫を抱き抱えて 私の傍へ孫が近寄らない様にしてましたが そんな時が…

先の記事にも書きましたが 二十歳の頃から吸いだして 結婚して子供が出来て お蔭で二人の子供も順調に育って呉れて 今や二人とも夫々孫を造って呉れてますが ・・・私の子供達の小さな頃 私 面白がって彼らの顔に タバコの煙を時折 吹っかけてやったりしてま…

禁煙２週間が過ぎて 目下 今日からガムの噛む量を １ヶのガム半分に千切って噛む様にしてます。何時迄も 沢山のガム = ニコチンの摂取量を少しでも減らす を意図として ・・・でも実際の問題として 果たして半分に減らす ニ分の一のガムの量で ニコチンの摂…

先月２４日から 正式に禁煙始めて今日 １０月０８日で 丸っと１４日間 ２週間過ぎました。むろん 此の間 タバコ１口たりとも吸ってませんが ただ 此処２〜３日 無性に時として タバコが吸いたく成る時が有りますが 多分 これが 禁断症状と言う物でしょうねで…

他の画像とかは 下記で ↓ (私の４個のブログの内の一つ)です。とるとる日記2010.10/07 pm 21:01 記

禁煙なんて何処吹く風と思ってましたが まさか 自分が本物の禁煙へスタ−ト そして継続実行 出来るとは努々(ゆめゆめ)思ったこと無かったです。ﾊｲニコチネルガム に出逢ったのが運の尽き(爆)こんなに簡単に禁煙が 続けられるとは 驚き桃の木山椒の木です。タ…

禁断症状３日目かな ちょうど今 時としてタバコ吸いたくて 吸いたくて しょうが無い程 吸いたくて ・・・でもね〜 ニコチネルガムを噛めば 其の吸いたい気持ちが薄れる と言うか無く成るから不思議です。今日から ガムを半分に挟みで切って 半分づつ噛んでま…

９月２４日より 正式と言うか本格的に 禁煙スタ−トさせて今日 １０月０４日で まるっと１０日間過ぎまして １１日目に入ってますが タバコ吸わなく成って １０日間と言うのも 過去５０年間で初めての経験です。今や全国 至る所が禁煙場所で 特に新幹線に乗ろ…

今月からタバコの値段が上がる と言う事で我が家に於いても 少々買い溜めした家です(大笑) どの位 買い溜めたかと言うと私の知る限りでは １０ヶ入りカ−トンを３箱 乃至は４箱買っちゃったタイプです。其れ以上の事は 家内がタバコ購入の担当係ですので 詳し…

禁煙１０日目に成りました 此の１０日間と言ってる 今日で丁度１０日目なんですが そろそろ 上に書いた様な禁断症状の一種とでも言うのか もぅ−何処を歩いて居ても タバコが欲しくて吸いたくて 困っちゃいます とは言え かの禁煙補助薬としての ガムが在りま…

禁煙 始めてから判ったんですが 公園歩きが楽しかったのは あっちこっちで 一服休憩の為の場を 長年の蓄積に依って 知らす゛知らずの内に設定してたんですね ゆえに その一服(喫煙)の必要が無く成った物ですから その設定されてた場所へ辿り着いても ちっと…

タバコ大好きで 公園内の好きな場所 = 喫煙してても 他の入園者さんにタバコの煙とか 匂いが掛から無い様な場所を吟味して 此処なら大丈夫だろうな〜 と言う処を選んで喫煙してても 結果は人が居るから 或る意味 安心するんでしょうか ?? そんな処へは良く人…