煙草 吸いたくて 吸いたくて

禁断症状３日目かな　ちょうど今　時としてタバコ吸いたくて　吸いたくて　しょうが無い程　吸いたくて　・・・でもね〜　ニコチネルガムを噛めば　其の吸いたい気持ちが薄れる　と言うか無く成るから不思議です。

今日から　ガムを半分に挟みで切って　半分づつ噛んでます。
１粒２ｍｇと言う事の様ですので　果たして半分に切ったガムは　１ｍｇに値するか　どぅかですが(爆)

少しづつでも　ニコチンの摂取量を減らせれば　良いな〜
と言う事です。

禁断症状　どの位　続くのでしょうかね。