先だって日々出掛けてます 青葉の森公園(千葉市中央区)の と或る 一角を歩いてましたら 物凄く タバコ臭い匂いと言うか タバコの煙が プ〜 と 鼻に付きましてね で 気にも留めずに歩き続けて 園・中央のお手洗い場の裏手へ回って 喫煙しょうと その場へ行き…

この十月からタバコの値段が上がる と言う事で私んチでも タバコのカ−トン 十個入りの箱 ５箱は買ってると思います 家内曰く もっと早く言って呉れてたら 買わずに済んだのに ってね。ほんとだよね〜で その買い貯めた タバコ５箱分 どぅ- しょうかな〜たか…

禁煙し出して丸っと 二週間過ぎまして かなりニコチン取り込まなくても なんとか成る様な気がする こんにちですが ニコチン云々と言うより 慣性と言うのかな〜 ご飯食べた後の一服 何々をした後の一服 何分か何時間置きに吸ってたタバコ時とかに タバコを吸…

下の記事の続き見たいな文章ですが 孫が出来て 私んチへ遊びに来て呉れた時なんか 時間置きに タバコを吸いにベランダへ出る訳ですが 吸い終わって部屋へ入るや否や 孫の母親 = 嫁は 即・孫を抱き抱えて 私の傍へ孫が近寄らない様にしてましたが そんな時が…

先の記事にも書きましたが 二十歳の頃から吸いだして 結婚して子供が出来て お蔭で二人の子供も順調に育って呉れて 今や二人とも夫々孫を造って呉れてますが ・・・私の子供達の小さな頃 私 面白がって彼らの顔に タバコの煙を時折 吹っかけてやったりしてま…

禁煙２週間が過ぎて 目下 今日からガムの噛む量を １ヶのガム半分に千切って噛む様にしてます。何時迄も 沢山のガム = ニコチンの摂取量を少しでも減らす を意図として ・・・でも実際の問題として 果たして半分に減らす ニ分の一のガムの量で ニコチンの摂…

先月２４日から 正式に禁煙始めて今日 １０月０８日で 丸っと１４日間 ２週間過ぎました。むろん 此の間 タバコ１口たりとも吸ってませんが ただ 此処２〜３日 無性に時として タバコが吸いたく成る時が有りますが 多分 これが 禁断症状と言う物でしょうねで…

他の画像とかは 下記で ↓ (私の４個のブログの内の一つ)です。とるとる日記2010.10/07 pm 21:01 記

禁煙なんて何処吹く風と思ってましたが まさか 自分が本物の禁煙へスタ−ト そして継続実行 出来るとは努々(ゆめゆめ)思ったこと無かったです。ﾊｲニコチネルガム に出逢ったのが運の尽き(爆)こんなに簡単に禁煙が 続けられるとは 驚き桃の木山椒の木です。タ…

禁断症状３日目かな ちょうど今 時としてタバコ吸いたくて 吸いたくて しょうが無い程 吸いたくて ・・・でもね〜 ニコチネルガムを噛めば 其の吸いたい気持ちが薄れる と言うか無く成るから不思議です。今日から ガムを半分に挟みで切って 半分づつ噛んでま…

９月２４日より 正式と言うか本格的に 禁煙スタ−トさせて今日 １０月０４日で まるっと１０日間過ぎまして １１日目に入ってますが タバコ吸わなく成って １０日間と言うのも 過去５０年間で初めての経験です。今や全国 至る所が禁煙場所で 特に新幹線に乗ろ…

今月からタバコの値段が上がる と言う事で我が家に於いても 少々買い溜めした家です(大笑) どの位 買い溜めたかと言うと私の知る限りでは １０ヶ入りカ−トンを３箱 乃至は４箱買っちゃったタイプです。其れ以上の事は 家内がタバコ購入の担当係ですので 詳し…

禁煙１０日目に成りました 此の１０日間と言ってる 今日で丁度１０日目なんですが そろそろ 上に書いた様な禁断症状の一種とでも言うのか もぅ−何処を歩いて居ても タバコが欲しくて吸いたくて 困っちゃいます とは言え かの禁煙補助薬としての ガムが在りま…

禁煙 始めてから判ったんですが 公園歩きが楽しかったのは あっちこっちで 一服休憩の為の場を 長年の蓄積に依って 知らす゛知らずの内に設定してたんですね ゆえに その一服(喫煙)の必要が無く成った物ですから その設定されてた場所へ辿り着いても ちっと…

タバコ大好きで 公園内の好きな場所 = 喫煙してても 他の入園者さんにタバコの煙とか 匂いが掛から無い様な場所を吟味して 此処なら大丈夫だろうな〜 と言う処を選んで喫煙してても 結果は人が居るから 或る意味 安心するんでしょうか ?? そんな処へは良く人…

５年間も通い続けてる公園歩き ほんまに詰まら無く成りました(爆) １年およそ ３００日程も通い続けて来た 青葉の森公園歩き 詰らないの一言です。 = 何故って そりゃ〜喫煙の必要が無く成っちゃったからに他なりません。これって 一種の タバコの禁断症状な…

いきなり ３０ヶ入り購入は危険ですので 初めは１０ヶ入りを試しに購入して 舐めて噛んでみました。ベ−スは ガムですので 入れ歯など存在しますと どうしても 入れ歯の樹脂に くっついちゃって 結果・口の中で にっちも さっちにも成ら無く成っちゃいます の…

禁煙スタ−ト ８日目にして禁煙ガム４個とは かなり成績いい方かな〜 なんて独りで ほくそ笑んで居るんですね(笑) ・・・少々価格が上がっても 私には禁煙なんて どこ吹く風と言う感慨だった筈なのに 何処を どぅ間違っちゃったのか タバコ無しで８日も過ぎち…

タバコを吸いたく成ったら 禁煙ガムを舐める で 必要タバコの本数は 日に約１０本ですので ガムも 日に１０個として ３０個入り箱は・３日持つ勘定で ・・・４箱購入して来ました。先の日記の様に 日にタバコ１０本と言う事は ２４日から数えて今日で 約一週…

ニコチネル(ニコチン置換療法)=私の摂取方法を これから 慨・当薬で始めようかな−と言う方向けに 少し書いて行きます。私の１日のタバコ喫煙数は １５本位です。でも体調の良い時には ２０本入り１箱吸っちゃって もぅ少し欲しいと体が欲して居る時には 体を…

喫煙歴 かれこれ５０年 吸ってるって事に成りましょうか それにしても良く吸い続けて来た物です。初めは冗談半分と言うか 先輩さんに教えて貰って 勧められて それが何時の間にやら 本物の自分の物と化しちゃって タバコも形を替えた麻薬品ですね〜 一旦ニコ…

千葉市の安価なマンション暮らししてまして これでも自分の家を 計２回造った事に成る訳です(笑) むろん 最初の家は住宅金融公庫と町銀行の２本立てでお金を ２５年ロ−ンを組んでお借りして 現状は払い終わり そして２つ目と成る家(マンション)に居住してま…

高校２年生の終り頃から 吸いだして = なんて言う事を ブログに書いては駄目でしょうか ? でも 個人の日記ですので 此処では少々勘弁して貰います。今から何十年前の事に成りましょうか 私ん家(ﾁ)は貧乏してまして 中学は終えた物の 此れからの世の中 せめて…

２週間程前の事ですが 何時もの様に確か夕刻の事だったと思いますが マイマンションのベランダへ出て ホタル族を決めようと タバコに火を点け 一服吸った処 即・ま まずい と言う感覚で マジマジと 何時も吸ってるタバコを見詰めちゃいましたね特別 風邪を引…

ニコチネル ガムを購入したのが ９月２２日 〜 その日の夜から始めまして(噛み出して)翌日２３日の夜遅くには １０ヶ入りを全部 使用しちゃって さてさて どぅしょうかな〜 とは思った物の 折角 禁煙を始めた物の 禁煙ガムを噛み出した物の 此処でガムが無く…

ご飯食べた後の一服 仕事をした後の一服 お酒を飲んだ後の一服 うまいの一言ですよね。喫煙の経験の無い人には 到底判らぬ心境でしょうかさて 差し当たって現況から禁煙グッズも 滅茶苦茶多いのに 実は ドラックストアのマツモトキヨシ店へ飛び込んでみて 初…

2010.09.28 今日から こちらで 慣れ親しんだ 大好物の ?? (爆) タバコから 身を引く為の日記を 綴って行こうと わざわざ 大袈裟に禁煙日記を立ち上げました。此の先 どぅ成るかを 見て笑って欲しいな〜 と言う日記です。